JAKARTA - Joy Red Velvet kembali menjadi sorotan setelah membagikan rangkaian foto terbarunya di media sosial pribadi. Unggahan tersebut memperlihatkan aktivitasnya di balik panggung sebelum dan sesudah SMTOWN LIVE 2025–26 di Fukuoka, yang digelar di Mizuho PayPay Dome, Jepang.
Bukan sekadar dokumentasi konser, foto-foto itu justru memicu perbincangan hangat karena perubahan penampilan Joy yang dinilai sangat signifikan.
Mengutip KBizoom, Rabu, 4 Februari 2026, Joy tampil mengenakan gaun hitam tanpa lengan yang memperlihatkan bahu dan lehernya dengan jelas.
Siluet tubuhnya tampak jauh lebih ramping, disertai garis wajah yang semakin tegas. Ciri pipi chubby yang selama ini melekat pada dirinya nyaris tak terlihat, membuat banyak penggemar merasa terkejut.
Penampilannya semakin menonjol dengan potongan rambut bob pendek, riasan mata yang bold, serta perhiasan yang mencuri perhatian. Garis tulang selangka dan rahang Joy terlihat jelas, memberi kesan dewasa dan elegan. Tak sedikit penggemar yang menilai visual Joy di momen tersebut seolah menampilkan sosok yang benar-benar berbeda.
Respons Penggemar Terhadap Perubahan Visual Joy
Perubahan drastis tersebut langsung memicu beragam reaksi di kolom komentar. Banyak penggemar mengaku nyaris tidak mengenali idolanya sendiri. Komentar seperti, “Saya harus memeriksa ulang apakah itu benar-benar Joy,” hingga “Dia telah mencapai puncak baru setelah dietnya,” membanjiri unggahan tersebut.
Tak sedikit pula yang memuji penampilan Joy saat konser di Fukuoka sebagai salah satu visual terbaiknya sepanjang karier. “Penampilannya di konser Fukuoka sangat memukau,” tulis seorang penggemar, mencerminkan antusiasme besar atas transformasi yang ditampilkan.
Namun di balik pujian tersebut, perubahan fisik Joy juga kembali memunculkan rasa penasaran publik tentang metode diet yang ia jalani. Sejak beberapa waktu terakhir, Joy memang kerap menjadi perbincangan karena keberhasilannya menurunkan berat badan secara signifikan melalui pola makan tertentu yang ia jalani dengan disiplin.
Diet Gula Darah Dan Rutinitas Perawatan Diri
Saat menjadi bintang tamu di program reality show I Live Alone, Joy secara terbuka membagikan metode diet yang ia terapkan. Pada menit 23:33, Joy menjelaskan secara detail tentang apa yang ia sebut sebagai “diet gula darah” yang dikuratori dengan sangat cermat.
Diet tersebut mencakup asupan spesifik seperti air lemon di pagi hari, serta kombinasi selai kacang, apel kupas, susu kedelai berprotein tinggi, dan keju. Pendekatan ini menyoroti fokus Joy pada nutrisi dan indeks glikemik, bukan sekadar pembatasan kalori ekstrem.
Pengungkapan tersebut menarik perhatian pemirsa karena menunjukkan pendekatan yang lebih ilmiah dalam manajemen berat badan. Segmen ini bahkan mendorong lonjakan peringkat acara hingga mencapai puncaknya di angka 5,9 persen, menandakan tingginya minat publik terhadap perjalanan kesehatan Joy.
Selain membahas diet, Joy juga memikat penonton dengan rutinitas perawatan diri yang berlangsung lebih dari tiga jam. Rutinitas tersebut mencakup peregangan, perawatan kulit, meditasi, hingga perawatan rumah yang ia pelajari secara mandiri melalui riset daring.
Penampilannya di acara tersebut memberikan gambaran tentang bagaimana Joy berupaya menjaga keseimbangan fisik dan mental di tengah padatnya aktivitas sebagai idol.
Tekanan Citra Tubuh Dan Kekhawatiran Penggemar
Joy juga secara jujur berbicara tentang tekanan citra tubuh yang ia alami selama berkarier di industri hiburan. Mengutip Kbizoom, 12 April 2025, Joy mengungkapkan rasa iri terhadap orang-orang yang memiliki tubuh langsing secara alami. “Saya iri pada orang-orang dengan tubuh langsing alami. Saya berharap saya bisa dilahirkan dengan satu di kehidupan saya selanjutnya,” ujarnya.
Ia mengakui bahwa di usia 20-an, dirinya terlalu memikirkan pandangan orang lain, yang akhirnya menimbulkan stres berkepanjangan. “Ketika saya mengalihkan fokus untuk merawat diri saya sendiri, bukan untuk orang lain tetapi untuk saya, kesehatan mental dan tubuh saya meningkat,” ungkap Joy.
Joy juga menambahkan refleksi pribadinya tentang proses bertumbuh. “Masih banyak yang tidak saya ketahui. Setiap hari terasa seperti cincin pohon yang menumpuk di dalam diri saya. Saya tidak berpikir saya harus berhenti belajar tentang atau merawat diri saya sendiri. Dan sejujurnya sangat menyenangkan,” tambahnya.
Meski demikian, sebagian penggemar tetap menyuarakan kekhawatiran. Melansir Kbizoom, Selasa, 25 November 2025, Joy sempat membagikan foto dan video bergaya Y2K dengan celana pendek dan crop top krem. Penampilannya yang sangat ramping, dengan pinggang tajam dan perut “11 garis” yang terlihat jelas, memicu perdebatan di kalangan penggemar.
Sementara banyak yang memuji transformasi tersebut, sebagian lainnya mengungkapkan kekhawatiran terhadap kesehatannya. Komentar seperti, “Unnie, tolong berhenti menurunkan berat badan,” hingga “Kamu terlihat cantik, tapi kesehatanmu harus diutamakan,” menunjukkan bahwa perhatian penggemar kini tak hanya tertuju pada visual, tetapi juga kesejahteraan Joy secara menyeluruh.